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JAVI CALLEJA, ACTIVACIÓN CÍRCULO CENTRAL

ORGANIZATION-DESCRIPTION

descripción objetivo ejercicio:

Activación, entrada en calor, calentamiento, dinámica de carrera.

organizacion y desarrollo:

Se disponen los jugadores en un círculo, en el que a lo largo de su perímetro, podemos crear 3 o cuatro tipos de ejercicio. Los jugadores, según van trotando, alrededor del círculo, son dirigidos a cualquiera de los sectores, en los que realizan diferentes tipos de actividades, de agilidad, velocidad, coordinación, produciéndose una variación de los mismos ,que nos hagan completar una activación correcta para la sesión.

DATOS DE LA ACTIVIDAD

AGE

16+, 18+

Nº PLAYERS

8

DIFFICULTY

2

SPACE

midfield

PORTERS

0

CATEGORY

juvenile +, Pro

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 8
ball
Balones:0
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 1 color
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos: 8
107
-
108
Portería reglamento: 8

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