descripción objetivo ejercicio: activación con balón a través de acciones de conducción, y paredes. Ritmo de balón creciente según va desarrollandose el ejercicio
organizacion y desarrollo: en un cuadrado iniciamos la secuencia con una conduccion, en la que realizaremos un slalom con 2-3 picas en la mitad del recorrido, para finalizar en una pared con el jugador que esta esperando en la esquina de enfrente. Es una acción sencilla que nos sirve para entrada en calor y para controlar el timming de paredes y conducciones.
You cannot see the exercise video and other important content,
because this content is ONLY allowed for subscribers.
You can have access now, subscribe to the best website for trainers.
currently in place.
+1000 exercises and activities from the best trainers in the world, for you !!!!. Easy, intuitive, simple... without complicated explanations.
https://toplidercoach.com/unete-a-nosotros-subscripcion/
You cannot copy content of this page
