Ejercicio de posesión de balón en espacio reducido, orientado a mantener la posesión a través de superioridades numéricas progresivas. Se busca mejorar la calidad técnica bajo presión, la toma de decisiones, la movilidad constante y la concentración colectiva, adaptándose de forma continua a cambios en la relación numérica.
Se delimita un espacio reducido acorde al número total de jugadores.
El equipo en rol ofensivo cuenta con 10 jugadores, mientras que el equipo en rol defensivo tiene 8 jugadores.
La tarea se inicia con una superioridad interior de 3×1, en la que el equipo ofensivo debe mantener la posesión.
Tras completar una secuencia de pases determinada (por ejemplo, 5 pases), se incorpora:
Un jugador ofensivo más
Un defensor (equipo blanco)
De este modo, se pasa progresivamente a una situación de 4×2, y así sucesivamente (5×3, 6×4…), hasta alcanzar la superioridad final de 10×8.
Cada nueva incorporación obliga al equipo en posesión a reajustar apoyos, perfiles y distancias, aumentando la dificultad del ejercicio de forma progresiva.
El ejercicio se reinicia si el equipo defensor recupera el balón o si se produce una pérdida clara de posesión.
🧠 Lectura rápida del contexto, adaptándose a cada nueva superioridad.
👣 Perfiles corporales correctos para jugar a pocos contactos.
🔄 Movilidad constante, especialmente de los jugadores interiores.
⚡ Ritmo alto de circulación, evitando conducciones innecesarias.
🗣️ Comunicación continua, clave para reorganizarse tras cada incorporación.
Modificar el número de pases necesarios para sumar jugadores.
Limitar contactos en las fases iniciales y liberar toques en las fases finales.
Cambiar el tamaño del espacio para incidir en mayor o menor densidad.
Establecer un tiempo máximo para completar cada fase.
Puntuar al equipo ofensivo si logra completar la superioridad 10×8 sin pérdidas.
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