Ejercicio orientado al trabajo de la superioridad numérica con apoyos exteriores, la progresión en el juego por franjas y la gestión de las transiciones, haciendo especial hincapié en la presión tras pérdida (press pérdida). La tarea obliga a los jugadores a interpretar cuándo progresar, quién debe hacerlo y cómo reorganizarse rápidamente tras pérdida o recuperación del balón.
El espacio de juego se divide en tres franjas longitudinales (franja final, franja intermedia y franja inicial).
Se trabaja con 4 jugadores comodines:
2 comodines laterales, que se desplazan de forma horizontal a lo largo del campo.
2 comodines en los fondos, que actúan como apoyos fijos en profundidad.
La acción se inicia en la franja final, donde se juega un 4×4 + 3 comodines, con el objetivo de mantener la posesión y dar un número determinado de pases.
Una vez cumplida la secuencia de pases, el equipo en posesión puede progresar a la franja intermedia, incorporándose 2 jugadores por equipo desde la franja final.
En esta zona se genera un 4×4 + 2 comodines.
Tras volver a cumplir la secuencia de pases establecida, el balón puede progresar a la última franja, a la que accederán los 4 jugadores que estaban inicialmente en la franja central.
El ejercicio tiene continuidad total en las transiciones:
El equipo que recupera el balón pasa a ser el equipo en posesión, con el mismo objetivo de dar pases y progresar de franja.
👉 Es fundamental la atención de los jugadores a quiénes son los que deben progresar en cada fase del ejercicio para no romper la estructura.
🔄 Claridad en las progresiones, todos los jugadores deben tener claro cuándo y quién avanza de franja.
🧠 Atención constante en las transiciones, el cambio de rol es inmediato.
⚡ Press pérdida agresivo, evitando que el rival pueda progresar con facilidad.
📐 Uso inteligente de los comodines, especialmente los laterales para cambiar el sentido del juego.
🗣️ Comunicación entre jugadores, clave para mantener la estructura.
🔥 Ritmo alto, pero sin perder la precisión en el pase.
Modificar el número de pases necesarios para progresar de franja.
Limitar el número de toques en determinadas zonas para aumentar la dificultad.
Permitir que uno de los comodines pueda incorporarse temporalmente a una franja concreta.
Establecer una finalización en la última franja para dar mayor direccionalidad al ejercicio.
Penalizar con cambio de rol inmediato si no se realiza press pérdida tras pérdida de balón.
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