Ejercicio de posesión con alto componente físico, desarrollado en un contexto de juego real con múltiples porterías, que exige ritmo elevado, concentración constante y capacidad para sostener esfuerzos prolongados. La tarea potencia el juego interior, la toma de decisiones bajo fatiga y la continuidad en la posesión, gracias a una regla clave que condiciona el uso de los apoyos exteriores.
Participan dos equipos de 8 jugadores, que se enfrentan en un espacio delimitado, adaptado al número de jugadores y al objetivo físico-técnico.
Se colocan varias porterías pequeñas de aproximadamente 3 metros de ancho, distribuidas para ofrecer diferentes líneas de ataque.
Se incorporan jugadores comodín, situados en posiciones exteriores o intermedias, según el diseño del ejercicio.
Desarrollo de la tarea:
1️⃣ Los equipos compiten en un partidillo de posesión con direccionalidad, pudiendo marcar gol en cualquiera de las porterías pequeñas.
2️⃣ El ritmo de juego es alto y continuo, con especial carga para los jugadores que actúan en el interior del espacio.
3️⃣ Regla fundamental:
Cada vez que un equipo se apoya en un comodín, es obligatorio realizar al menos un pase interior antes de poder:
intentar finalizar a portería, o
volver a apoyarse en cualquier comodín (el mismo u otro).
Esta norma obliga a reorganizar el juego por dentro, evita la reiteración de apoyos exteriores y aumenta la exigencia física y cognitiva del ejercicio.
⚡ Ritmo alto y continuidad, evitando pausas innecesarias.
🧠 Claridad en la toma de decisiones tras utilizar al comodín.
🔄 Movilidad constante de los jugadores interiores para ofrecer líneas de pase.
📏 Correcta ocupación de espacios, especialmente tras el pase interior obligatorio.
🔥 Alta exigencia física, controlar tiempos de trabajo y recuperación.
🗣️ Comunicación permanente, clave para sostener la posesión bajo presión.
Limitar el número de toques de los jugadores interiores.
Jugar con comodines a un solo toque.
Establecer un número mínimo de pases interiores antes de poder marcar gol.
Puntuar doble los goles conseguidos sin utilizar comodines.
Modificar la disposición de las porterías para incidir en cambios de orientación.
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