Ejercicio orientado al mantenimiento del balón en situaciones de superioridad numérica, incorporando de manera constante transiciones ofensivas y defensivas y cambios de orientación entre distintos sectores del campo.
Se busca que los jugadores comprendan cuándo conservar la posesión, cuándo acelerar el juego y cómo reorganizarse rápidamente tras pérdida o recuperación, manteniendo siempre una estructura colectiva reconocible.
Participan 4 equipos de igual número de jugadores.
El terreno de juego se divide en tres franjas longitudinales:
Dos franjas activas donde se desarrolla el juego.
Una franja más alejada que queda ocupada por un equipo en espera, dejando un espacio intermedio vacío.
Dinámica del juego:
En las dos franjas activas:
Dos equipos mantienen la posesión del balón.
Un tercer equipo actúa en rol defensivo intentando robar el balón.
Cuando se produce una pérdida:
El equipo que pierde el balón pasa automáticamente a defender en la franja opuesta.
El equipo que estaba defendiendo pasa a ocupar la franja más alejada, quedando en espera.
El equipo que mantenía la posesión y no perdió el balón, traslada el juego al otro lado y continúa en posesión.
Este mecanismo genera rotaciones constantes de roles, obligando a los jugadores a interpretar rápidamente su función en cada momento.
🧠 Identificar rápido el rol tras pérdida o recuperación.
🔄 Cambiar la orientación con criterio, no solo por cumplir la norma.
📐 Ocupar bien los espacios al trasladar el juego de una franja a otra.
⚡ Transiciones intensas y cortas, tanto ofensivas como defensivas.
🗣️ Comunicación constante para organizar la presión y la posesión.
Limitar el número de contactos para aumentar la velocidad de circulación.
Establecer un número mínimo de pases antes de poder cambiar de franja.
Permitir que el equipo en espera incorpore un jugador a modo de comodín.
Añadir porterías pequeñas para premiar cambios de orientación rápidos con finalización.
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