Juego de posesión en superioridad numérica, con cambio continuo de rol, orientación espacial y transiciones defensivas.
El ejercicio fomenta la circulación rápida de balón, la capacidad de mantener la posesión bajo presión, la organización colectiva y la comprensión de cuándo y cómo cambiar el juego de un sector a otro.
Se delimita un rectángulo grande, dividido en tres zonas iguales y paralelas.
En cada zona se coloca un equipo de 7 jugadores, quedando:
Zona izquierda: equipo A
Zona central: equipo B
Zona derecha: equipo C
El entrenador inicia la acción introduciendo el balón en uno de los rectángulos exteriores (por ejemplo, el izquierdo).
Desde el rectángulo central, 3 jugadores del equipo situado en esa zona entran a presionar, generándose una situación de 7×3 en el rectángulo exterior donde está el balón.
El equipo en posesión debe mantener el balón y, tras un número determinado de pases, trasladar la posesión al rectángulo exterior opuesto.
Para realizar este cambio de sector, el balón debe pasar a través de los jugadores del rectángulo central, que actúan como zona de conexión y transición.
Una vez que el balón llega al rectángulo contrario:
Tres jugadores del equipo central pasan a presionar ese nuevo espacio.
Los jugadores del equipo que estaban esperando en ese rectángulo pasan a estar en posesión.
Cambio de rol clave:
Si uno de los equipos de los rectángulos exteriores pierde el balón, automáticamente pasa a ocupar el rectángulo central, asumiendo el rol de equipo presionante en la siguiente acción.
🧠 Entender bien los roles, especialmente el paso de equipo exterior a equipo central.
⚽ Velocidad de circulación, para aprovechar la superioridad 7×3.
📐 Buena ocupación del espacio, evitando acumular jugadores cerca del balón.
🔄 Coordinación en la presión, los tres jugadores deben entrar juntos y con intención.
🗣️ Comunicación constante, especialmente en el momento de cambiar el juego de sector.
Limitar el número de contactos del equipo en posesión.
Modificar el número de pases necesarios para poder cambiar de sector.
Permitir que solo se pueda cambiar de zona tras utilizar al menos a un jugador del rectángulo central.
Variar el número de jugadores que presionan (2 o 4 en lugar de 3).
Introducir un criterio de puntuación por cambios de orientación exitosos.
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