descripción objetivo ejercicio: mantenimiento del balón en superioridad numérica, presión por parte del rol defensivo, trabajo fisico específico.
organizacion y desarrollo: se juega un rondo en espacio reducido. Normalmente para un 5×1 en un espacio de 6×6 metros es suficiente. Cada vez que el jugador defensivo toque el balón , el jugador que lo ha perdido, debe de dar una vuelta a la pica que tenga mas cercana y volver para intentar robar el balón. Se pone una secuencia de 6-8-10 pases , en funcion de la calidad de los jugadores, según empieza la carrera alrededor de la pica, se inicia a contar la secuencia de pases, con el objetivo que la ida y la vuelta de la pica lo haga lo mas rapido posible y no le sumen demasiados pases. Si se da la secuencia a un jugador defensivo, este tiene que repetir una vez más en el rol de robo.
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