Objetivo: trabajo físico técnico, presión, activación y comunicación entre el grupo.
Organización y desarrollo: se forman 4 rondos de 4-5 jugadors, con un jugador que presiona. Uno de los rondos tiene que estar sin jugador presionando, con lo cual queda vacio. Se jueban rodos los rondos y el jugador que pierde el balón en cualquiera de ellos, tiene que buscar el rondo vacio y presionar en el. Tambien si le dan un numero determinado de pases, por ejemplo 8, se tiene que ir de ese rondo a presionar a otro.
Se necesitan ayudantes para introducir balones en cada rondo. Por lo tanto 4 personas tienen que estar encargadas de introducir balones para que el ejercicio salga bien.
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