Ejercicio de dinámica de pase coordinada con doble estímulo simultáneo, enfocado a mejorar la calidad técnica en el pase corto, las paredes y la conducción orientada. Se organiza con dos filas paralelas de jugadores situados a distintas alturas, generando un flujo constante de balón con cruces de pase tras conducción, y secuencias de combinación en el lado contrario.
Se forman dos filas paralelas de 6 jugadores cada una, colocadas a diferente altura para permitir un cruce diagonal de balones.
Salen dos balones al mismo tiempo, uno por cada fila, con una conducción en diagonal hacia el lado opuesto.
Tras cruzarse, el jugador que conduce realiza un pase a un compañero de la otra fila y se activa una secuencia de pases cortos y paredes.
La combinación se realiza hasta llegar al último jugador, quien puede devolver el balón al inicio o realizar un pase largo de cambio de orientación.
Los jugadores rotan siguiendo el sentido de la acción para mantener fluidez.
Exigir perfiles corporales adecuados en recepción y pase.
Trabajar la coordinación entre filas para evitar interrupciones o colisiones.
Potenciar la calidad del pase (tenso, raso, al pie) y la sincronización de las paredes.
Supervisar la orientación corporal y la toma de decisiones rápida durante la secuencia.
Introducir limitaciones de toques o uso de pierna no dominante.
Modificar el patrón de pase (ej. tercer hombre o apoyo–descarga–progresión).
Añadir interceptores pasivos para trabajar precisión.
Realizar el último pase con desmarque y ruptura para simular acción de progresión real.
You cannot see the exercise video, courses, and other important content,
because this content is ONLY allowed for subscribers.
You can have access now, subscribe to the best website for trainers.
currently in place.
+1000 exercises,activities from the best trainers in the world, for you !!!!.
Easy, intuitive, simple... without complicated explanations.
https://toplidercoach.com/registrarse/
