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ALLEGRI WHEEL OF DIAMOND PASSES

🔁 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio de carácter técnico-coordinativo, orientado a mejorar la precisión y control del pase a un toque, enfatizando la dirección, intensidad y orientación corporal del jugador antes del golpeo. Se trabaja la sincronización de movimientos, la coordinación colectiva y la ejecución técnica a alta velocidad.

 

🧭 2. Organización y desarrollo

  • Espacio: Zona delimitada en forma de rombo o diamante, adaptando las distancias según el nivel y objetivo.

  • Jugadores: 4 o más, colocados en los vértices del rombo (pueden añadirse apoyos interiores).

  • Development:

    1. Los jugadores realizan secuencias de pase encadenadas, alternando dirección y sentido del rombo.

    2. El objetivo es ejecutar el pase a un solo contacto, controlando:

      • La orientación corporal previa (perfil abierto).

      • La intensidad del golpeo.

      • La dirección exacta hacia el siguiente compañero.

    3. Las secuencias deben realizarse con ritmo continuo, manteniendo precisión y sincronización.

    4. Se puede alternar el sentido del pase (horario ↔ antihorario) o introducir variaciones de movimiento (paredes, apoyo en tercer hombre).

    5. A mayor distancia entre jugadores, mayor exigencia técnica y control de la velocidad del balón.

🎯 4. Tips or main aspects

  • Perfil corporal abierto para facilitar la dirección del pase.

  • Golpeo firme y raso, adaptando la fuerza a la distancia.

  • Anticipar la información visual antes de recibir (escaneo previo).

  • Mantener velocidad y fluidez, sin sacrificar la precisión técnica.

  • Ajustar las distancias para equilibrar velocidad y control del grupo.

♻️ 3. Variantes

  • Introducir un balón adicional para aumentar la dificultad.

  • Realizar las secuencias con desplazamiento y rotación de posiciones.

  • Limitar toques solo a pie dominante o no dominante.

  • Añadir un paso posterior al pase (por ejemplo, moverse a ocupar un nuevo vértice).

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AGE

13+, 16+, 18+

Nº PLAYERS

5

DIFFICULTY

2

SPACE

40x30

PORTERS

0

NECESSARY MATERIAL

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Cones: 0
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Balls:1-5
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Dungarees:
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Dolls:
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-
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Goalkeeping regulations: