Rueda de pases con doble estructura en “L” simétrica, trabajada con dos balones simultáneamente, lo que incrementa de forma notable el componente cognitivo, la concentración y la coordinación colectiva.
El ejercicio está orientado a automatizar asociaciones cortas, conceptos como tercer hombre, apoyos y rupturas, y a mantener ritmo alto con precisión, conectando ambos perfiles del campo de manera continua.
Cada balón inicia en el arranque de una “L” y, tras una secuencia combinativa, finaliza siempre en una ruptura, desde donde se conduce y se juega el balón hacia el inicio de la L contraria, garantizando continuidad y simetría en el trabajo.
Se delimitan dos estructuras en forma de “L”, simétricas entre sí, dentro de un espacio amplio (aprox. 30×30 / 40×40).
En cada “L” se colocan los jugadores en posiciones fijas de inicio.
Salen dos balones al mismo tiempo, uno desde el inicio de cada “L”.
En cada estructura se realizan acciones combinativas que puede marcar el entrenador:
Segundo hombre
Third man
Apoyo–ruptura
Dejar de cara
La secuencia en cada “L” finaliza siempre con:
Pase de ruptura a un jugador
Conducción breve
Pase al inicio de la otra “L”
De este modo:
El balón de la L derecha termina iniciando la L izquierda
El balón de la L izquierda termina iniciando la L derecha
Los jugadores rotan tras cada participación, ocupando la siguiente posición de la estructura.
El ejercicio se desarrolla de forma continua, sin pausas, priorizando fluidez y sincronización entre ambos perfiles.
🧠 Máxima concentración: dos balones simultáneos exigen lectura constante.
🧠 Importante el perfil corporal para jugar a pocos toques.
🧠 El jugador de ruptura debe temporizar bien para no llegar antes que el pase.
🧠 Cambio de ritmo claro tras el pase de ruptura.
🧠 Priorizar precisión antes que velocidad, aumentando el ritmo de forma progresiva.
🔁 Limitar contactos (1–2 toques) en las asociaciones interiores.
🔁 Exigir control orientado en el jugador que rompe.
🔁 Cambiar el tipo de acción obligatoria: pared, tercer hombre, devolución de cara.
🔁 Introducir oposición pasiva con picas o muñecos.
🔁 Añadir consigna física tras el pase de ruptura (cambio de ritmo, giro, aceleración).
🔁 Invertir sentidos de rotación para aumentar dificultad cognitiva.
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