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TUCHEL, DUELOS PROGRESIVOS POR PUERTAS

🔁 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio competitivo en espacio reducido con porterías múltiples (5), orientado a trabajar la visión de juego, la toma de decisiones y la finalización en espacios pequeños. Se desarrolla de manera progresiva desde situaciones de 1c1 hasta 5c5, manteniendo siempre como objetivo el punto por pase o conducción entre porterías.

🧭 2. Organización y desarrollo

  • Espacio: Zona reducida (aprox. 25×25 m, adaptable al nº de jugadores).

  • Porterías: 5 porterías de conos (6 m de ancho), distribuidas alrededor del espacio.

  • Jugadores: 2 equipos equilibrados.

  • Sequence:

    1. Se inicia con 1c1 → objetivo: conducir entre porterías el mayor nº de veces durante el tiempo marcado.

    2. Tras cada tiempo, se incorpora un jugador más por equipo: 2c2 → 3c3 → 4c4 → 5c5.

    3. En fases de superioridad (2c2 en adelante), el gol se consigue tanto con conducción entre porterías como con pase a compañero a través de portería.

    4. Gana el equipo que consiga más puntos al final de la secuencia.

🎯 4. Tips or main aspects

  • Fomentar la movilidad constante para crear líneas de pase hacia porterías libres.

  • Trabajar la percepción y escaneo previo antes de recibir, clave en espacio reducido.

  • En el 1c1: insistir en cambio de ritmo y regate eficaz.

  • En fases colectivas: buscar ocupación racional del espacio y apoyos en amplitud.

  • Regular la intensidad de las repeticiones y tiempos para mantener la calidad de ejecución.

♻️ 3. Variantes

  • Limitar toques por jugador (2-3 máximo).

  • Dar doble valor al punto si se conecta con un pase tras combinación previa.

  • Reducir o ampliar el nº de porterías.

  • Establecer reglas de orientación (ej.: gol válido solo si se hace en portería opuesta a la de inicio).

ACTIVITY DATA

AGE

13+, 16+, 18+

Nº PLAYERS

8

DIFFICULTY

3

SPACE

30x30

PORTERS

0

NECESSARY MATERIAL

icons app - 2024-02-23T143146.735
Cones: 10
ball
Balls:1-5
icons app - 2024-02-23T104519.475
Bibs: 2 colors
icons app - 2024-02-23T150314.190
Dolls:
107
-
108
Goalkeeping regulations:

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