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XAVI HERNÁNDEZ RONDO 3 TEAMS

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio de juego de posesión en superioridad numérica, diseñado para mejorar la concentración en la toma de decisiones, tanto en fase ofensiva como en fase defensiva. La tarea expone continuamente a los jugadores a cambios de sector, reajustes posicionales y situaciones de presión tras pérdida, exigiendo una lectura rápida del juego y una correcta ocupación de espacios en superioridad.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

  • El terreno se divide en 4 sectores exteriores y un sector central pequeño, donde esperan los jugadores defensores que aún no participan.

  • La acción comienza en uno de los sectores con un 5×2, donde el equipo ofensivo debe completar un número determinado de pases.

  • Una vez logrado ese objetivo, el balón se conecta con cualquiera de los otros tres sectores disponibles.

  • Al recibir en el nuevo sector:

    • todos los atacantes se desplazan a ese espacio para continuar la posesión,

    • y los jugadores que estaban defendiendo se intercambian con los compañeros que esperaban en el sector central, para mantener la rotación defensiva.

  • Cada vez que se produzca una recuperación, se detiene la acción y se reinicia desde un sector, cambiando roles si así se ha establecido.

  • Metodológicamente, resulta más eficiente definir un número concreto de robos para cambiar el rol entre equipos, lo que facilita la continuidad y el orden en el trabajo.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

  • Mantener estructura ofensiva clara en cada sector, evitando acumulación en línea.

  • Buscar perfiles abiertos y líneas de pase constantes para sostener la superioridad.

  • Tras conectar con un nuevo sector, cambio de ritmo para reorganizar la posesión y evitar la presión inmediata.

  • Los defensores deben ajustar alturas y orientar la presión hacia zonas sin salida.

  • Importante la concentración continua: la tarea promueve escenarios cambiantes que requieren adaptación rápida.

  • Repetición constante para automatizar decisiones en cambios de sector y transiciones defensivas.

3️⃣ Variantes 🔁

  • Reducir o ampliar el número de pases necesarios antes del cambio de sector.

  • Limitar los toques para incrementar dificultad en el 5×2 (2 toques, 1 toque según nivel).

  • Activar un comodín ofensivo por sector para facilitar giros o cambios de sentido.

  • Obligar a que el cambio de sector se realice por pase diagonal o por pase interior al tercer hombre.

  • Añadir un defensor extra tras el cambio de sector para aumentar la presión inmediata.

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AGE

18+

Nº PLAYERS

15

DIFFICULTY

5

SPACE

40x40

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0

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