Ejercicio de velocidad y toma de decisiones en situaciones de transición ofensiva-defensiva. Se busca trabajar la finalización rápida tras conducción a máxima velocidad, así como el repliegue inmediato ante pérdida, generando una situación real de contragolpe.
Se delimita un espacio con una portería.
A la señal del entrenador, un atacante inicia una conducción explosiva para entrar por un carril predefinido e intentar finalizar.
Simultáneamente, un defensor parte desde la misma portería con la intención de interceptar el balón y, si lo consigue, atacar la portería contraria.
Esto genera una situación de 1v1 con cambio de rol según la posesión.
Exigir intensidad máxima en las conducciones y transiciones.
Fomentar la reacción inmediata tras pérdida (repliegue).
Observar la eficacia en la toma de decisión al finalizar.
Controlar los tiempos de recuperación para mantener la calidad del esfuerzo.
Iniciar con pase en vez de conducción.
Incorporar porteros o porterías pequeñas.
Ampliar a 2v2 o introducir un comodín ofensivo.
Limitar el tiempo para finalizar o el número de toques.
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