físico técnico finalización posicional
fc_barcelona

XAVI HERNANDEZ FÍSICO TÉCNICO FINALIZACIÓN

Físico Técnico finalización posicional. Este ejercicio tiene un componente físico que se marca en la intensidad de las carreras antes de la participación con el balón y en algunas posiciones con la participación con balón.

Se inicia desde la posición de central con una acción de velocidad y un cambio de orientación. El jugador de banda recepcionando el balón si es posible, y si el envío no es preciso , lo obvia, para realizar una carrera sin balón, hasta la posición donde se encuentra con un balón y unas picas que tiene que sortear.

Cuando esta iniciando el slalom de las picas , sale el media punta y el delantero a posiciones de remate, después de una acción de velocidad. Se finaliza con una llegada de los medios centros desde atrás a un balón simulando un rechace

DATOS DE LA ACTIVIDAD

EDAD

circuito fuerza resistencia
18+

Nº JUGADORES

circuito fuerza resistencia
9

DIFICULTAD

circuito fuerza resistencia
5

ESPACIO

circuito fuerza resistencia
medio campo

PORTEROS

circuito fuerza resistencia
1

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 7
balon
Balones:6-10
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 2 colores
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos: 2
107
-
108
Portería reglamento: 2

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