Objetivo: activación al inicio de la sesión, agilidad, velocidad, coordinación. Trabajo físico por grupos
Organización y desarrollo: establecemos las filas de trabajo necesarias, sin que exista demasiada densidad de jugadores en cada una de ellas. Realizamos un trabajo lineal, en el que podemos desarrollar diferentes capacidades físico-técnicas en función de que lo usemos como calentamiento o bien con conceptos más orientados al trabajo físico.
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