Objectif : défense et attaque en situation de centre latéral, avec continuité.
Organisation et développementTrois équipes de 4 joueurs s'affrontent dans un duel d'actions offensives et défensives précédées de centres latéraux. Une autre équipe de 4 joueurs est chargée d'effectuer des centres dans la surface.
Les rôles des équipes sont modifiés après un certain temps ou après un certain nombre d'actions. Les rôles des équipes sont modifiés après un certain temps ou après un certain nombre d'actions.
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