Objectif : travailler la conservation du ballon en égalité numérique, orienter le vol vers un changement de direction. Pression après la perte.
Organisation et déroulement : 3 équipes de 5 joueurs s'affrontent dans un espace divisé en deux secteurs égaux. L'équipe qui récupère le ballon a pour objectif de le passer dans l'autre secteur du terrain pour pouvoir se reposer et l'équipe qui perd le ballon joue le rôle d'équipe pressante dans l'autre secteur du terrain. Si l'équipe qui vole la balle reçoit un certain nombre de passes (8 par exemple) et passe la balle dans l'autre secteur, elle doit continuer à jouer le rôle de défenseur de l'autre côté du terrain.
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