Ejercicios de Nagelsmann. En un terreno de juego delimitado según el gráfico, juegan dos equipos de 8 jugadores, con el objetivo de conseguir gol en 8 porterías pequeñas situadas 4 en el circulo central y otras 4 en los fondos y bandas del campo.
Los equipos de 8 jugadores, se subdividen en equipos de 4 que juegan solo en medio campo, a los que se unen 3 comodines que sirven de apoyo a los dos equipos. Se trata de un ejercicio en el que se fomenta el juego interior y sobre todo las transiciones de ofensivo a defensivo y viceversa.
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