ANCELOTTI DUELOS 2X1 Y 2X2

📝 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio dinámico orientado a la mejora de duelos ofensivos y defensivos en igualdad y superioridad numérica, con finalización. Se trabajan situaciones reales de juego a alta intensidad y con reacciones rápidas, buscando la eficacia en los metros finales y la capacidad de resolver en corto espacio y tiempo. La continuidad está condicionada a la pérdida o contacto defensivo, promoviendo una actitud agresiva tanto en ataque como en defensa.

📐 2. Organización y desarrollo

• Se delimitan dos zonas de trabajo consecutivas, o se estructura el espacio para permitir transiciones rápidas entre acciones.

• En la primera fase, se inicia un 2×1 ofensivo (superioridad), donde los atacantes deben buscar finalizar rápidamente.

• Tras esta primera acción, sin detener el ritmo, se incorpora un defensor adicional para dar lugar a un 2×2 (igualdad numérica).

• Las acciones se interrumpen en cuanto los defensores tocan el balón, ya sea interceptando, cortando un pase o anticipando, para asegurar intensidad, fluidez y toma de decisión inmediata.

• La siguiente secuencia comienza rápidamente con nuevos jugadores o desde el punto de reinicio.

🎯 4. Tips o aspectos principales

• Fomentar la agresividad ofensiva en el 2×1: fijar y soltar con precisión.

• Trabajar la coordinación defensiva en el 2×2: coberturas, basculación y perfilado.

• Exigir velocidad de ejecución y claridad en la toma de decisiones.

• Asegurar la rápida transición entre fases, sin pausas, para mantener la intensidad y la concentración.

🔁 3. Variantes

• Invertir el orden: comenzar con 2×2 y terminar con 2×1 en transición.

• Limitar el número de toques para los atacantes.

• Introducir un portero activo para condicionar la finalización.

• Añadir reincorporación de jugadores tras acción defensiva para simular transiciones reales.