Ejercicio de carácter físico-técnico integrado, diseñado para trabajar acciones ofensivas combinadas, con esfuerzos de carrera a distintas intensidades y distancias, incluyendo finalización tras centro lateral con oposición. Se busca mantener alta intensidad de ejecución, coordinación ofensiva y calidad técnica bajo fatiga.
El circuito se inicia con un esfuerzo físico (carrera, sprint o desplazamiento controlado) previo a una acción combinativa en campo medio.
La jugada continúa hacia una de las bandas, donde se produce un centro lateral en carrera.
En el área, un atacante realiza el desmarque y finalización, enfrentándose a un defensor activo que busca interceptar o dificultar la acción.
Se produce una rotación constante de jugadores ofensivos y defensivos para mantener fluidez y exigencia física.
Asegurar que los esfuerzos físicos sean de intensidad alta pero controlada, con foco en la calidad técnica posterior.
Coordinación entre el temporizador del pase y el centro con los movimientos en el área.
Fomentar perfiles ofensivos agresivos, con desmarques y atacando zonas de finalización.
Excelente para integrar trabajo condicional específico con patrones ofensivos funcionales.
Modificar el tipo de esfuerzo físico inicial (saltos, cambios de dirección, eslalon…).
Alterar la forma de la combinación (pared, pase al tercer hombre, cambio de orientación).
Variar el número de atacantes y defensores en zona de finalización (1×1, 2×1, 2×2).
Trabajar con doble centro (uno raso y uno aéreo) en una misma secuencia.
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