GUARDIOLA,FÍSICO TÉCNICO

descripción objetivo ejercicio: Trabajo físico en circuito técnico en el que combinamos esfuerzos en distitas distancias e intensidades, con acciones combinativas con balón.

organizacion y desarrollo: realizamos una acción combinativa con un esfuerzo de carrera en el inicio, para realizar una acción ofensiva por banda y finalizar con un centro lateral, en el que nos encontraremos con la oposición de un defensor. Rotación de jugadores ofensivos.

DATOS DE LA ACTIVIDAD

EDAD

13+, 16+, 18+

Nº JUGADORES

6

DIFICULTAD

3

ESPACIO

medio campo

PORTEROS

1

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 4
balon
Balones:+10
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 1 color
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos: 2
107
-
108
Portería reglamento: 2

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