IMANOL ALGUACIL, CIRCUITO DE ACTIVACIÓN

ORGANIZACIÓN-DESCRIPCIÓN

Objetivo: Activación en circuito. Entrada en calor en la primera parte de la sesión.

Organización y desarrollo: Se divide al grupo en 4 subgrupos, donde realizan una activación que se compone de agilidad, carreras con giro, conducciones de balón con cambios de intesidad y ejercicios de pase. El ejercicio se realiza por tiempo, apenas 2 minutos en cada posta, para posteriormente cambiar a la siquiente.

EDAD

edad
13+, 16+, 18+

ESPACIO

dimensiones del campo
medio campo

Nº JUGADORES

nº de jugadores
16

PORTEROS

porteria
0

DIFICULTAD

dificultad
3

CATEGORÍA

edad
cadete +, juvenil +, Pro
CONO
8
balon
1-5
peto
1 color
muñeco
1
MINIPORTERIAS
no se necesitan mini porterias

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