Ejercicio técnico-condicional enfocado en la velocidad de reacción y ejecución en situación de finalización, bajo la presión inmediata de un defensor que llega por detrás. Se simula una situación real de partido en la que el atacante debe girarse, avanzar y finalizar con rapidez antes de ser alcanzado.
Dos jugadores inician el ejercicio pasándose el balón, uno actuando como delantero de espaldas a portería.
Tras recibir, el delantero debe girar rápidamente y encarar portería.
Simultáneamente, el defensor parte desde una distancia establecida por el entrenador (detrás del delantero), con la intención de presionarlo o interceptar el disparo.
El ejercicio termina con una acción de finalización rápida, antes de que el defensor logre intervenir.
⚡ Velocidad gestual y cognitiva del delantero: giro, control orientado y disparo.
🧠 Lectura del defensor: saber cuándo acelerar o proteger el balón.
👟 Técnica de finalización bajo presión, con decisión y precisión.
📐 Ajuste del timing del defensor para que la presión sea realista y no excesiva.
⏱️ Modificar la distancia del defensor, ajustando la presión y la exigencia en la ejecución.
🔁 Cambiar el ángulo de partida del defensor, generando trayectorias diagonales.
⚙️ Limitar el tiempo o número de toques del atacante para forzar la decisión rápida.
🧍♂️ Incluir portero activo para elevar la complejidad de la finalización.
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