Ejercicio técnico-táctico que trabaja el ritmo de carrera con balón y la circulación orientada al ataque, incorporando ida y vuelta con participación activa de los jugadores exteriores y control del tempo por parte de los jugadores interiores. Se busca mantener fluidez, precisión y criterio en la progresión.
Según la disposición establecida (tipo rombo o circuito con apoyos interiores y exteriores), se ejecutan secuencias de pases progresivos, con movimientos de ida y vuelta.
Los jugadores exteriores realizan recorridos más largos, vinculados al ritmo físico y a la progresión en carrera con balón.
Los jugadores interiores gestionan la calidad de los pases, los perfiles de recepción y la continuidad del juego.
El objetivo es orientar siempre hacia zonas ofensivas, con posibilidad de reinicio exterior si no hay progresión clara.
Mantener la intensidad y calidad técnica, sobre todo en la zona central.
Enfatizar el uso del perfil corporal correcto y pases orientados.
Fomentar la comprensión del momento de progresar o reiniciar.
Observar la coordinación entre carrera exterior y circulación interior.
Alternar circuitos con o sin conducción en las bandas.
Añadir oposición condicional (presión tras pase, estímulo visual).
Variar la secuencia de pases: dentro-fuera-dentro, cambios de orientación.
Incluir portería o zona de finalización tras completar el circuito.
No puedes ver el video del ejercicio, los cursos, y otros contenidos importantes,
porque este contenido SOLO esta permitido para subscriptores.
Puedes tener acceso desde YA, subscríbete a la mejor pagina para entrenadores.
que hay en la actualidad.
+1000 ejercicios,actividades de los mejores entrenadores del mundo, para ti !!!.
Facil, intuitivo, sencillo... sin complicadas explicaciones
https://toplidercoach.com/registrarse/
