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MARCO ROSE, COMPETICIÓN ALCANZAR ZONAS

1️⃣ Descripción del ejercicio

Posesión con direccionalidad en espacio reducido, orientada a trabajar la capacidad del equipo para progresar y buscar profundidad, incluso sacrificando efectivos en la zona de elaboración. Favorece la toma de decisiones rápida y la interpretación del juego en contextos de presión alta.

2️⃣ Organización y desarrollo

🔲 Formato 4×4 en un espacio de aproximadamente 30×20 metros. El terreno se divide en dos zonas con una línea imaginaria o visible. El objetivo es progresar y entrar en la zona rival, ya sea:

  • Conduciendo el balón,

  • O mediante un pase a un compañero que haya ocupado dicha zona.

El equipo que consigue anotar (entrar con control en zona rival) permanece en el campo, mientras el equipo que pierde rota y descansa. La actividad se desarrolla con alta intensidad y ritmo competitivo, muy próxima a situaciones reales de partido.

4️⃣ Tips o aspectos principales

💡

  • Fomentar el timing del jugador que ocupa la zona profunda: debe aparecer en el momento justo.

  • Estimular la visión y orientación corporal del poseedor antes de decidir si arriesgar o asegurar.

  • Observar cómo se reorganiza el equipo tras perder efectivos en la zona de elaboración.

  • Potenciar la intensidad y concentración, ya que es una tarea corta, competitiva y exigente.

3️⃣ Variantes

🔁

  • Limitar el número de toques por jugador (por ejemplo, 2 toques).

  • Añadir comodines por fuera para facilitar la progresión.

  • Permitir solo la progresión mediante pase y no por conducción.

  • Recompensar la progresión con gol si tras entrar se realiza una acción técnica definida (pase final, remate, etc.).

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