Partido condicionado en espacio reducido y estrecho, orientado a fomentar acciones ofensivas rápidas y aumentar la frecuencia de transiciones. La densidad de jugadores simula situaciones del carril central en competición, exigiendo velocidad en la toma de decisiones y precisión técnica en espacios limitados.
Se delimita un espacio rectangular estrecho, representando el carril central del terreno de juego. Las medidas pueden oscilar entre 20×40 m o 25×45 m, ajustándose al nivel del grupo.
Participan dos equipos de 6 jugadores (sin porteros o con porteros opcionalmente).
El fuera de juego se marca con picas o conos, y debe respetarse durante todo el ejercicio.
El juego es libre dentro del espacio, favoreciendo la movilidad, los apoyos entre líneas y los duelos.
El objetivo es anotar gol tras progresar por el carril central, promoviendo ritmo alto y circulación rápida del balón.
⚡ Fomentar la intensidad y velocidad en las transiciones ataque-defensa.
🧠 Priorizar la ocupación racional del espacio en zonas de alta densidad.
📈 Observar la capacidad de los jugadores para ofrecer líneas de pase verticales.
⛔ Controlar el cumplimiento del fuera de juego como estímulo táctico constante.
🎯 Incluir comodines ofensivos para crear superioridades interiores.
🛡 Limitar el número de toques por jugador (2 o 3) para agilizar la circulación.
🔁 Jugar con toque libre pero añadir un tiempo límite de posesión para finalizar.
🧱 Añadir zonas exteriores donde sólo puedan participar los laterales para trabajar la amplitud.
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