Ejercicio progresivo en espacio reducido que combina situaciones de ataque-defensa rápidas, trabajo de transiciones y resolución de acciones a partir de balones aéreos directos. Favorece la agresividad ofensiva y la adaptación táctica en inferioridad/superioridad.
Espacio reducido delimitado (ej. 25×20 m).
Se inicia con una situación de 2 contra 1 hacia una portería.
Al finalizar esta acción, se introduce un nuevo defensor (2v1 pasa a 2v2), y un balón aéreo desde el exterior da comienzo a la siguiente jugada.
Se suma un nuevo atacante para generar un 3 contra 2, que tras finalizar repite el mismo patrón: se suma un nuevo defensor para quedar en 3 contra 3.
Las secuencias se enlazan rápidamente para mantener ritmo e intensidad.
Fomentar la agresividad ofensiva y la mentalidad de finalización rápida.
Trabajar la coordinación y comunicación defensiva en situaciones cambiantes.
Observar la adaptación al balón aéreo, tanto en control como en disputa.
Valorar la transición ataque-defensa tras cada acción.
Modificar el tipo de balón (aéreo largo, aéreo bombeado, pase raso…).
Ajustar dimensiones del espacio para exigir más precisión o amplitud.
Introducir limitaciones de tiempo o toques para acelerar el juego.
Variar el orden de entrada de los jugadores (primero defensor, luego atacante…).
No puedes ver el video del ejercicio, los cursos, y otros contenidos importantes,
porque este contenido SOLO esta permitido para subscriptores.
Puedes tener acceso desde YA, subscríbete a la mejor pagina para entrenadores.
que hay en la actualidad.
+1000 ejercicios,actividades de los mejores entrenadores del mundo, para ti !!!.
Facil, intuitivo, sencillo... sin complicadas explicaciones
https://toplidercoach.com/registrarse/
