arsenal

ARTETA RONDO PRESIÓN DEFENSIVA

🔁 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio de posesión en superioridad numérica amplia, orientado a trabajar la circulación de balón bajo presión, la paciencia en la conservación y la capacidad de girar el juego tras conseguir un objetivo previo. Se busca fomentar la visión de juego, cambios de orientación y la adaptación a la presión rival.

🧭 2. Organización y desarrollo

  • Espacio: Campo dividido en dos mitades iguales.

  • Porterías: Opción de usar porterías reglamentarias con porteros o porterías móviles según objetivo.

  • Jugadores:

    • Equipo en posesión → superioridad 5c2 (posible 5c3 según nivel).

    • Equipo rival → 2 o 3 jugadores presionando en cada zona.

  • Desarrollo:

    1. El equipo en posesión inicia en una mitad del campo, jugando un 5c2 en superioridad.

    2. Tras un nº determinado de pases (ej. 6-8), el objetivo es girar el juego hacia la otra mitad.

    3. En la zona contraria entran a presionar otros 2-3 jugadores rivales, repitiéndose la dinámica.

    4. Dependiendo de la variante, los porteros pueden:

      • Intervenir como apoyo con los pies.

      • Limitarse a su rol bajo palos.

    5. Se busca dar continuidad al juego, manteniendo la posesión bajo diferentes escenarios de presión.

🎯 4. Tips o aspectos principales

  • Mantener la amplitud y movilidad constante para superar la presión.

  • Enfatizar la visión periférica y escaneo previo para detectar el momento de girar.

  • En defensa: coordinar la presión para obligar al rival a jugar hacia zonas previsibles.

  • Ajustar nº de presionantes para equilibrar exigencia técnica y condicional.

♻️ 3. Variantes

  • Ampliar a 6c3 o 7c3 según nº de jugadores.

  • Establecer un tiempo límite para realizar el giro.

  • Exigir que el giro de juego se realice con pase largo directo o con cambio progresivo de lado.

  • Dar puntuación doble si el giro acaba en finalización en portería.

No puedes ver el video del ejercicio, los cursos, y otros contenidos importantes,

porque este contenido SOLO esta permitido para subscriptores.

Puedes tener acceso desde YA,  subscríbete a la mejor pagina para entrenadores.

que hay en la actualidad.

+1000 ejercicios,actividades  de los mejores entrenadores del mundo, para ti !!!.

Facil, intuitivo, sencillo... sin complicadas explicaciones

                                                                                                                                                        https://toplidercoach.com/registrarse/

 

EDAD

circuito fuerza resistencia
18+

Nº JUGADORES

circuito fuerza resistencia
15

DIFICULTAD

circuito fuerza resistencia
4

ESPACIO

circuito fuerza resistencia
30x30

PORTEROS

circuito fuerza resistencia
0

MATERIAL NECESARIO

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Conos: 0
iconos app (72)
Balones:1-5
iconos app (64)
Petos: 3 colores
iconos app (69)
Muñecos:
iconos app (61)
2
iconos app (74)
Portería reglamento: