descrição do exercício objetivo: Posse de bola em espaços reduzidos, progressão do jogo em direção à baliza, transições da defesa para o ataque com direccionalidade.
descrição objetiva do exercício: finalização, acções de contra-ataque e jogos com superioridade numérica.
descrição do objetivo do exercício: combinações interiores, procura do terceiro homem, finalização de avançados.
descrição objetiva do exercício: ataque posicional, gerando superioridade em diferentes sectores através da participação do médio centro.
exercício de descrição objetiva: Trabalho em que se misturam as componentes físicas e técnicas.
descrição do objetivo do exercício: proximidade, superioridade numérica, apoio interno
