Objetivo: Posse de bola em superioridade numérica, discriminação dos espaços para progressão no jogo. Defesa em inferioridade, jogo interior e mobilidade constante.
Organização e desenvolvimento: O campo está dividido em duas partes, que é onde se realizará o 4×2. Esta divisão do campo ao meio é feita com 3 balizas de cerca de 3 metros de largura cada. O objetivo é manter a posse de bola até gerarmos situações de vantagem espacial para podermos passar para o outro lado através das balizas. Se tal for conseguido, os dois jogadores que estavam a pressionar são substituídos por dois colegas de equipa que aguardam a sua vez na linha lateral.
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