Objetivo: Coordenação, agilidade, velocidade. Trabalho físico aplicando diferentes conceitos. Passe curto
Organização e desenvolvimento: São formadas 3 filas de jogadores. Em cada fila há uma ativação ou um exercício físico no final. A rotação é indicada e segue a sequência A-B-C-A.
Não é possível ver o vídeo do exercício e outros conteúdos importantes,
porque este conteúdo só é permitido aos subscritores.
Pode obter acesso agora, subscrever no melhor site para treinadores.
atualmente em vigor.
+1000 exercícios e actividades dos melhores treinadores do mundo, para si !!!!. Fácil, intuitivo, simples... sem explicações complicadas.
https://toplidercoach.com/unete-a-nosotros-subscripcion/
Não é possível copiar o conteúdo desta página
