Posesión con componente físico
Posesión multiporterias juego alterno. Ejercicio muy completo en el que dos equipos de 8 jugadores desarrollan un partidillo con el objetivo de meter gol en cualquiera de las porterías de 3 metros. Se trata de un ejercicio intenso, con ritmo, en el que los jugadores de dentro realizan un esfuerzo importante. La utilización de comodines es la que marca la regla mas importante. Al apoyarse en un comodín, tiene que haber un pase interior antes de intentar conseguir gol, y también para poder apoyarse en otro comodín. Esta regla facilita el juego interior y lo hace más exigente y difícil.
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