Se trabaja una superioridad 4×2 en el espacio delimitado para ello.
Se puede jugar a 1 contacto, excepto cuando el entrenador introduce el balón que se permiten 2 contactos con el objeto de dar continuidad al juego. El objetivo de los defensores es robar el balón y con toque libre atacar cualquiera de las porterías, aprovechando la superioridad numérica de 2×1.
Es importante tener preparados un buen número de balones para que el ritmo de la actividad no baje .
También podemos sustituir las porterías reglamentarias por porterías pequeñas, ante la dificultad de poder contar con 4 porteros en nuestro entrenamiento. Se va cambiando el rol de las parejas, después de un determinado número de acciones .
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