ARTETA RUEDA DE PASES TIMMING MOVIMIENTO

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio técnico orientado a la dinámica de pases y paredes, donde se busca mejorar la coordinación colectiva, la concentración y la sincronización de movimientos dentro de una rueda de pase continua. La tarea requiere precisión, atención constante y ritmo de ejecución, ya que los balones circulan simultáneamente en sentidos opuestos, generando una alta demanda cognitiva y de comunicación entre los jugadores.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

Se utiliza un cuadrado delimitado (aproximadamente 15×15 m, ajustable al nivel del grupo).

• Se forman dos circuitos simétricos, uno que circula el balón en sentido horario y otro en sentido antihorario.

• En cada vértice hay un jugador, salvo en la primera posición, donde se sitúan dos jugadores, para facilitar la rotación y el flujo continuo.

• Cada balón inicia por un lado diferente, de modo que dos balones circulan simultáneamente en sentidos opuestos.

• La secuencia de pase combina pases cortos y paredes rápidas, con movimiento posterior del jugador hacia la siguiente posición del circuito.

• Al finalizar la secuencia por un lado, el jugador inicia inmediatamente en el sentido contrario, garantizando trabajo coordinado en ambos perfiles.

  La concentración y el control del ritmo son fundamentales para evitar errores o colisiones en la circulación de los balones.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

• Mantener concentración alta durante toda la tarea; los dos balones en circulación requieren atención constante.

• Sincronización y comunicación entre los jugadores en cada rotación.

• Precisión técnica en el pase y la pared, cuidando la superficie de contacto.

• Ritmo fluido y continuo: no detener la secuencia salvo para correcciones.

• En la primera posición (doble jugador), coordinar bien la entrada y salida para mantener el orden del ejercicio.

3️⃣ Variantes 🔁

• Introducir limitación de toques (1 o 2) para aumentar la exigencia técnica.

• Cambiar la dirección de los balones tras un número determinado de repeticiones.

• Aumentar o reducir el tamaño del cuadrado para variar la distancia del pase.

• Añadir una acción final de pared o pase filtrado tras completar la secuencia.

• Realizar la tarea con 3 o más balones para elevar la complejidad cognitiva.