descripción objetivo ejercicio: Trabajo físico de resistencia, con componente técnico de pase , centros laterales y remate.
organizacion y desarrollo: los jugadores parten de 5 posiciones distintas. En 3 de esas posiciones hay que colocar balones. Se inician las secuencias de pase, en el tiempo correcto, para realizar una pared interior con finalización y posteriormente dos acciones de centro lateral y remate con llegada al área.
tips principales:
concentración para que timming de la acción sea el correcto
suficiente numero de balones
alternar porteros, para que no se agoten facilmente
variantes:
limitar el número de contactos al balón
los rematadores solo pueden meter gol a un contacto.
Los centros como mucho pueden botar una vez en el campo. No se permiten rasos, ni con dos o más botes.
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