EMERY ACTIVACIÓN PAREDES

ORGANIZACIÓN-DESCRIPCIÓN

Objetivo: parte inicial de la sesión. Activación  muscular con participación de balón a través de paredes.

Organización y desarrollose divide al grupo en dos filas que realizaran una acción simple con balón. Es este caso realizamos una pared a una oposición pasiva, la cual nos derivará a una fila de movilidad, agilidad, velocidad, o coordinación en función de lo que queramos usar para la actividad.

Se puede variar la acción central con balón para que no resulte monótono, pero siempre que se trate de una acción simple que no consuma mucho tiempo.

EDAD

edad
13+

ESPACIO

dimensiones del campo
40x40

Nº JUGADORES

nº de jugadores
7

PORTEROS

porteria
0

DIFICULTAD

dificultad
2

CATEGORÍA

edad
CONO
0
balon
peto
muñeco
0
MINIPORTERIAS
no se necesitan mini porterias

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