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DE ZERBI,RONDO 5X3 + TRANSICIÓN

📋 Descripción del ejercicio

Ejercicio enfocado en la recuperación de balón en inferioridad numérica y transición ofensiva rápida hacia un objetivo exterior. Se trabaja tanto la organización defensiva, como la capacidad para lanzar el ataque de forma inmediata hacia un jugador alejado, con intención de finalizar la acción.

🗂 Organización y desarrollo

  • En un espacio delimitado, se enfrentan 5 jugadores en posesión frente a 3 jugadores en inferioridad.

  • El objetivo del equipo con 5 es mantener la posesión.

  • Si el equipo con 3 jugadores recupera el balón, su prioridad es conectar con un jugador adelantado (posicionado fuera del espacio) que actúa como receptor de la transición.

  • El jugador adelantado tiene la opción de finalizar en una de las dos porterías pequeñas colocadas al frente.

  • Tras pérdida, el equipo que estaba en posesión puede replegar rápidamente e intentar interceptar el disparo.

  • 🎯 Aspectos clave / Tips

    • Estimular la intensidad y sincronización defensiva del equipo en inferioridad.

    • Enfatizar la rapidez de transición tras recuperación, sin necesidad de pases innecesarios.

    • Fomentar el desmarque constante y lectura del juego del jugador adelantado.

    • Valorar la reacción inmediata del equipo que pierde el balón como parte del concepto de transición negativa.

  • 🔁 Variantes

    • Limitar el número de toques del jugador adelantado (1 o 2 máximo).

    • Introducir temporizador tras la recuperación para conectar antes de 3-4 segundos.

    • Cambiar el número de jugadores en posesión (ej. 6v3 o 4v2) para ajustar la dificultad.

    • Reforzar el trabajo defensivo con puntos por recuperación sin falta

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EDAD

circuito fuerza resistencia
16+, 18+

Nº JUGADORES

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10

DIFICULTAD

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4

ESPACIO

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30x30

PORTEROS

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0

MATERIAL NECESARIO

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Conos: 0
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Balones:1-5
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Petos: 2 colores
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4
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