Organisation et développement : L'équipe est divisée en deux blocs, l'un assumant le rôle défensif et l'autre le rôle offensif.
Un défenseur sort de l'arrière, après avoir effectué une action physique, il se rend à la limite de la zone, où il effectue un dégagement sur une balle frontale introduite à cet effet.
En même temps, un autre ballon est introduit, avec pour objectif que trois attaquants, après avoir effectué leur travail physique, jouent un 3×1, avec la plus grande vitesse possible, dans le but de marquer un but.
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