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GIRONA

MICHEL SÁNCHEZ, SLALOM Y PARED

DESCRIPTION DE L'ORGANISATION

descripción objetivo ejercicio: activación con balón a través de acciones de conducción, y paredes. Ritmo de balón creciente según va desarrollandose el ejercicio

organizacion y desarrollo: en un cuadrado iniciamos la secuencia con una conduccion, en la que realizaremos un slalom con 2-3 picas en la mitad del recorrido, para finalizar en una pared con el jugador que esta esperando en la esquina de enfrente. Es una acción sencilla que nos sirve para entrada en calor y para controlar el timming de paredes y conducciones.

DATOS DE LA ACTIVIDAD

AGE

16+, 18+

NOMBRE DE JOUEURS

5

DIFFICULTÉ

3

ESPACE

30x30

PORTEURS

0

CATÉGORIE

jeunes +, Pro

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 4
balle
Balones:1-5
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 1 color
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos: 4
107
-
108
Portería reglamento: 4

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