Objetivo: partido de transiciones ofensivas y defensivas en espacio real de juego
Organización y desarrollo: 2 equipos completos de 11 jugadores cada uno. Se realizan acciones de 5×5. El equipo de 5 defensores, colocado según el sistema de juego que queramos trabajar, intenta recuperar el balón y conectar con los 5 jugadores que están esperando en la zona central. Estos pasaran a atacar a los 5 defensores del equipo contrario. Una vez que avanzan a la otra zona, ya no pueden retroceder, considerándose la franja central como la línea límite del campo.
Se puede marcar la posición defensiva de los jugadores que esperan, para que den tiempo a los delanteros a posicionarse.
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