No eres usuario premium - Hazte premium

XABI ALONSO, ACTIVACIÓN CON BALÓN

DESCRIPTION DE L'ORGANISATION

descripción objetivo ejercicio: calentamiento, activación con balón en la parte inicial de la sesión.

organizacion y desarrollo:  se forma una especie de rombo, en el que los jugadores interactuan con el balón a traves de pases coordinados y sencillos, para complementarlo con ejercicios de agilidad, velocidad, coordinacion, que nos permitan abordar la sesion con garantias de preparación desde el punto de vista neuro-muscular.

DATOS DE LA ACTIVIDAD

AGE

16+, 18+

NOMBRE DE JOUEURS

12

DIFFICULTÉ

2

ESPACE

30x30

PORTEURS

0

CATÉGORIE

jeunes +, Pro

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 0
balle
Balones:1-5
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 1 color
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos:
107
-
108
Portería reglamento:

Vous ne pouvez pas voir la vidéo d' exercice et d'autres contenus importants,

car ce contenu n'est autorisé que pour les abonnés.

Vous pouvez y accéder dès maintenant, s'inscrire au meilleur site web pour les coachs.

actuellement en place.

+1000 exercices et activités des meilleurs entraîneurs du monde, pour vous ! !!!. Facile, intuitif, simple... sans explications compliquées.

                                                                                                                                  https://toplidercoach.com/unete-a-nosotros-subscripcion/

 

Vous ne pouvez pas copier le contenu de cette page