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ARNE SLOT, RONDO FÍSICO Y DUELOS 2X2

📝 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio competitivo de presión en espacio reducido con transición inmediata a situación de 2×2 en zona de finalización. Se busca mejorar la agresividad en la recuperación, la eficacia de la presión coordinada y la toma de decisiones en igualdad numérica cerca del área rival.

🧩 2. Organización y desarrollo

  • Dos equipos de 6 jugadores.

  • Se organizan dos rondos simultáneos (4 vs 2) en zonas separadas del campo.

  • A la señal del entrenador, 2 jugadores ofensivos de cada rondo salen a presionar a los 4 poseedores.

  • La primera pareja que consiga recuperar el balón gana la opción de atacar en una acción de 2×2.

  • El balón se pone en juego desde el lateral (entrenador o asistente), y se enfrentan a la pareja que ha tardado más en recuperar.

  • El ejercicio se repite rotando roles y zonas, con fuerte componente competitivo.

🎯 4. Tips o aspectos principales

  • 🔄 Coordinación e intensidad en la pareja que presiona: líneas de pase y perfilado.

  • ⚡ Transición inmediata: premiar velocidad mental y física tras recuperación.

  • 🧠 Lectura del rival: identificar espacios y tomar decisiones eficaces en el 2×2.

  • 📣 Fomentar comunicación tanto en fase de presión como en finalización.

🔄 3. Variantes

  • 🎯 Añadir un comodín ofensivo en la acción de ataque para generar un 3×2.

  • ⏱ Limitar el tiempo para recuperar o finalizar para aumentar ritmo.

  • 🔁 Introducir progresivamente portero en defensa o miniportería.

  • 🚦 Activar presión según estímulo visual o sonoro para mayor concentración.

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EDAD

circuito fuerza resistencia
16+, 18+

Nº JUGADORES

circuito fuerza resistencia
12

DIFICULTAD

circuito fuerza resistencia
4

ESPACIO

circuito fuerza resistencia
medio campo

PORTEROS

circuito fuerza resistencia
2

MATERIAL NECESARIO

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Conos: 0
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Balones:6-10
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Petos: 2 colores
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Muñecos:
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-
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Portería reglamento: