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BRUNO LAGE, CONDUCCIÓN, VELOCIDAD Y DUELOS

🧠 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio técnico-competitivo enfocado en mejorar la conducción de balón, la precisión en el pase/remate y el enfrentamiento directo 1×1. Está diseñado para trabajar tanto la ejecución técnica bajo control como la toma de decisiones en duelo individual, dentro de una dinámica activa y enfrentada entre equipos.

🧩 2. Organización y desarrollo

  • Se dividen los jugadores en dos equipos iguales.

  • En cada repetición, un jugador de cada equipo sale simultáneamente, cada uno con balón, enfrentándose al jugador del equipo contrario.

  • Fase 1: conducción de balón a través de una zona delimitada, enfatizando control y velocidad.

  • Fase 2: remate o pase preciso hacia una miniportería o blanco asignado, buscando eficacia en la finalización técnica.

  • Fase 3: duelo 1 contra 1 entre los dos jugadores que ya se enfrentaron previamente, en un espacio reducido, donde uno actúa como atacante y el otro como defensor.

  • Se alternan los roles en la siguiente repetición, asegurando que todos pasen por las tres fases.

🎯 4. Tips o aspectos principales

  • 👟 Conducción técnica y control del balón cercano en velocidad.

  • 🎯 Precisión y orientación del pase/remate, clave en la fase intermedia.

  • 🧠 Rapidez en la transición a duelo 1×1, aprovechando la ventaja posicional o física.

  • 🔁 Cambio de ritmo, fintas y toma de decisión en el 1 vs 1, tanto ofensiva como defensivamente.

🔄 3. Variantes

  • 🔁 Modificar la superficie o espacio de conducción para trabajar cambios de dirección o velocidad.

  • 🎯 Cambiar el tipo de finalización (pase largo, tiro a portería con portero, pase a zona objetivo).

  • ⏱️ Limitar el tiempo o número de toques durante el 1 vs 1.

  • 🔄 Puntuar por fases completadas con éxito, fomentando la competitividad por equipos.

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EDAD

circuito fuerza resistencia
13+, 16+, 18+

Nº JUGADORES

circuito fuerza resistencia
6

DIFICULTAD

circuito fuerza resistencia
4

ESPACIO

circuito fuerza resistencia
40x30

PORTEROS

circuito fuerza resistencia
1

MATERIAL NECESARIO

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Conos: 0
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Balones:6-10
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Petos: 2 colores
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Muñecos:
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2
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Portería reglamento: