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MOURINHO FÍSICO TÉCNICO AGILIDADE VELOCIDADE + 1X1

DESCRIÇÃO DA ORGANIZAÇÃO

Físico Técnico Agilidad Velocidad 1×1. Se trata de una actividad competitiva en la que se pueden enfrentar dos equipos.

Un jugador se enfrenta con un contrario del otro equipo, con el objetivo de cubrir un circuito de agilidad y velocidad lo antes posible. Cuando llegan al escenario central, el entrenador introduce un balón para que se produzca una acción de 1×1 con la idea de finalizar en cualquiera de las tres porterías pequeñas que están habilitadas para ello.

objetivo principal: trabajar aspectos físicos de agilidad y velocidad.

objetivo secundario: finalización tras uno contra uno en espacio reducido

DATOS DE LA ACTIVIDAD

IDADE

10+

NÚMERO DE JOGADORES

6

DIFICULDADE

2

ESPAÇO

40x40

PORTADORES

0

CATEGORIA

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 8
bola
Balones:1-5
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 2 colores
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos:
107
3
108
Portería reglamento:

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