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TUCHEL, RONDO 4 CUADRADOS

1. Descripción del ejercicio

Ejercicio orientado a la posesión en espacios reducidos, con énfasis en el juego interior y la transición inmediata tras pérdida. Se trabaja en una estructura fija de ocupación de espacios, promoviendo la circulación rápida, la toma de decisiones en espacio limitado y la reacción defensiva instantánea.

.

2. Organización y desarrollo 📐

Se divide un cuadro mayor en cuatro zonas iguales, con un jugador de cada equipo fijo en cada zona. Además, dos jugadores de cada equipo se colocan fuera del área de juego como apoyos externos. En el centro se sitúa un jugador neutro que participa siempre con el equipo en posesión.
Se juega una posesión en superioridad (7 vs 4). Los jugadores deben mantenerse en sus zonas asignadas y colaborar para conservar el balón. Si los defensores recuperan, se produce un cambio inmediato de roles: los que pierden el balón pasan a defender, trabajando así la transición presión tras pérdida.

4. Tips o aspectos principales 🎯

  • Buena ocupación racional del espacio por zonas.

  • Activación inmediata tras pérdida para evitar transición rival.

  • Coordinación entre jugadores interiores y apoyos externos.

  • Rapidez y precisión en la circulación para mantener la posesión.

3. Variantes 🔄

  • Limitar los toques por jugador.

  • Permitir un pase máximo entre zonas antes de obligar a jugar fuera.

  • Cambiar el número de apoyos externos o añadir un segundo comodín interior.

  • Establecer puntuación por número de pases sin pérdida.

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EDAD

circuito fuerza resistencia
16+, 18+

Nº JUGADORES

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13

DIFICULTAD

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4

ESPACIO

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20x20

PORTEROS

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0

MATERIAL NECESARIO

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