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IMANOL ALGUACIL, CIRCUITO DE ACTIVACIÓN

Objetivo: Activación en circuito. Entrada en calor en la primera parte de la sesión.

Organización y desarrollo: Se divide al grupo en 4 subgrupos, donde realizan una activación que se compone de agilidad, carreras con giro, conducciones de balón con cambios de intesidad y ejercicios de pase. El ejercicio se realiza por tiempo, apenas 2 minutos en cada posta, para posteriormente cambiar a la siquiente.

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EDAD

circuito fuerza resistencia
13+, 16+, 18+

Nº JUGADORES

circuito fuerza resistencia
16

DIFICULTAD

circuito fuerza resistencia
3

ESPACIO

circuito fuerza resistencia
medio campo

PORTEROS

circuito fuerza resistencia
0

MATERIAL NECESARIO

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Conos: 8
iconos app (72)
Balones:1-5
iconos app (64)
Petos: 1 color
iconos app (69)
Muñecos: 1
iconos app (61)
-
iconos app (74)
Portería reglamento: 1