Se marcan dos espacios para jugar un 7×3. Los dos espacios deben de estar separados al menos 15 metros entre si. Se sigue la dinámica expuesta en el video, con el objetivo de mantener posesión en una superioridad 4×2, para posteriormente dar un pase al compañero que esta en la zona intermedia. Este controlará el balón con precisión y tras una conducción llegara al otro rondo donde se volverá a jugar otro 4×2.
Se trata de un ejercicio intenso y de gran desgaste físico, por lo que debemos tener cuidado con el tiempo de trabajo y las pausas, así como el cambio de roles entre los jugadores participantes