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ERIK TEN HAG, CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO

DESCRIÇÃO DA ORGANIZAÇÃO

descripción objetivo ejercicio: Trabajo físico con componente de fuerza, propiocepción, y actividades de agilidad-velocidad, en el que introducimos el balón en algunas secuencias.

organizacion y desarrollo: Organizados en dos filas realizamos acciones de fuerza, devolucion de pases, aspectos de propiocepcion con bosu. Vamos alternando posiciones de trabajo para completar la actividad.

DATOS DE LA ACTIVIDAD

IDADE

13+, 16+, 18+

NÚMERO DE JOGADORES

6

DIFICULDADE

3

ESPAÇO

40x20

PORTADORES

0

CATEGORIA

Cadete +, Jovem +, Profissional

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 2
bola
Balones:1-5
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 1 color
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos:
107
-
108
Portería reglamento:

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